Nėštumas ir svoris 22-26 sav.

#241
QUOTE(given444 @ 2010 04 06, 09:56)

2.na, mergelė kuri buvo stora stora iki tol, ne nuo nėštumo, -ji ir turėjo priaugt tik tiek, ir netgi mažiau. išvis stooooroms, net apie 4-6 kg leidžia, ne daugiau..jei tai patologinis storumas...nes po to, su tokia mase, nei pati vaiką išstenėsi...cezaris laukia...


Visiskai nesutinku. Jei esi tokio didelio svorio, kad del sveikatos negali priaugti bent 9 kg., tada negalima net pastoti. Nes nestumas su visais vandenimis, padidejusiu kraujo kiekiu, ir paciu kudikiu bei placenta gimdymo diena sveria 9 kg., todel tai yra minimumas, kuri privalai priaugti.

Taigi virsvori reikia mazinti iki pastojimo, o jei jau pastojai - bent nestuma uzaugint ir atnesiot privalai (minimum 9 kg). mirksiukas.gif
Atsakyti
#242
QUOTE(skrite @ 2012 03 17, 10:06)
Visiskai nesutinku. Jei esi tokio didelio svorio, kad del sveikatos negali priaugti bent 9 kg., tada negalima net pastoti. Nes nestumas su visais vandenimis, padidejusiu kraujo kiekiu, ir paciu kudikiu bei placenta gimdymo diena sveria 9 kg., todel tai yra minimumas, kuri privalai priaugti.

Taigi virsvori reikia mazinti iki pastojimo, o jei jau pastojai - bent nestuma uzaugint ir atnesiot privalai (minimum 9 kg).  mirksiukas.gif

tai pagal jus visos iš ligoninės turėtų grįžti bent su -9 kg g.gif bet realybėje tai būna numeta tik 4-6, o visi kiti "privalomai priaugti nėštumo kilogramai" lieka ant užpakalio ir pilvo tongue.gif
šiaip iš tų 9 "privalomų" priaugti kg apie 2-3 kg sudaro grynų riebalų rezervas, reikalingas sėkmingam išnešiojimui ir vėlesniam kūdikio maitinimui ax.gif todėl jei mamytė turėjo pakankamai rezervo iki nėštumo, jai užtenka priaugti ir 6 kg 4u.gif
bet aišku dažniausiai tos, kurių organizmai linkę kaupti, prikaupia ir iki ir per ir po neštumo, o kurių medžiagų apykaita greitesnė, kad ir priauga daugiau, bet ir numeta greitai 4u.gif
Atsakyti
#243
-Kudikio svoris apie 3.5kg pries gimima;
-Gimda uzauga iki mazdaug 900 g;
-Placenta apie 650g;
-Vaisiaus vandenys apie 800g;
-Moters krutine apie 400g;
-Papildomo kraujo, cirkuliuojancio moters kraujotakos sistemoje, svoris apie 1.25kg;
-Skysciai, susikaupe moters kuno audiniuose, sveria apie 2kg;

Na as sito skaiciaus pati nesugalvojau, taip medikai sake. Galbut po gimdymo iskart nukrite tie 4-6 kg susideda is kudikio, placentos ir vandenu svorio. O like nestuma sudarantys kg, tokie, kaip gimdos mazejimas, ekstra kraujo kiekis, vanduo susilaikes kuno audiniuose iseina dar per kelias dienas ar savaite. Juk neveltui sako, kad per pirmas savaites svoris krenta greiciausiai, po to sustoja arba suleteja.

Na as nesu dar gimdziusi, del to diskutuoju tik remdamasi teorija ir specialistu paaiskinimais, kurie, man bent jau, gan logiskai skamba mirksiukas.gif
Atsakyti
#244
Sveikos smile.gif na, man 23sav. nestuke.gif , nestumo pradzioje man nukrito savaime apie 8kg, nors nevemiau ir nepasakyciau,kad buvo bloga smile.gif paprasciausiai susireguliavo mityba, vakarais anksciau nueidavau miegoti, todel nebudavo kada pavalgyti pries miega biggrin.gif o db daugiau darzoviu, vaisiu, aisku neatsisakau ir saldumynu ar ledu smile.gif kol kas is mano nukritusiu kg atsistate tik 1kg. Beje,kai nuejau pas gine, tai klause ar nesilaikau dietos !!! as susijuokiau, nes pries tokius dalykus esu pries !!! tai po to ji sako pasiklausk mamos kaip jai buvo nestumo metu smile.gif ir ka jus manot, mamai lygiai tas pats buvo smile.gif bendradarbiai tik 7men. jai pasake, kad biski nusipenejai lotuliukas.gif sako nenorekit, greit gimdyt, tai visi issizioje buvo smile.gif manau ir genai daug ka reiskia smile.gif tai tiek mano istorijos ax.gif
Atsakyti
#245
Man svoris neauga biggrin.gif na tiksliau paaugo 900g per pora sav, bet dar nesiekia nuo nestumo pradzios esancio svorio.
22sav 4u.gif
Atsakyti
#246
Sveikutes, mums 25 savaiteles ir jau turim +5kg. pirmais menesiais pykino, vemiau, negalejau valgyt nieko isskyrus vaisius, darzoves ir lb mesos norejau, bet skysciu, tai nukrito 3 kg, o db jau kaip sakiau turim 5kg. Esu auksta 175cm todel daug kas sako, kad nesimato, jos sverciau 83kg, nes mano kaulais stambus. aisku nesinoretu priaugti kokiu 30kg, nors sako, kad paskutiniais men. lb svoris lb greit auga, nu bet ka padarysi...
Turiu toki valgymo kaip ir tvarkarasti kurio laikausi nuo 16 metu, sotus pusryciai ir kas nors skanaus prie arbatos mirksiukas.gif , pietums butinai su sriuba su antru patiekaliuku, o vakarienes pasktuni karta pavalgau kokios koses ar kazko lengvo, ir turiu iproti nevalgyti po 6h vakaro, ir todel, kad pastojau pastebejau, kad tie iprociai valgymo nesikeite, kai daug kam pasakau, kadnevalgau po 6 tai vos ne kvaile isvadina, atseit dietu laikausi besilaukianti, bet jus man pasakykit nejau db turiu pradeti ryti viska is eiles jei organizmas ir leliukas to nereikalauja? as manau kad ne. beto jei laikyciausi dietu svoris neaugtu... nu zodziu ka noriu pasakyti, kad ir as nesutinku su nuomone, kad turi pradeti maitintis uz du, aisku jei nori - valgai, jei jauti, kad to reikia, bet jei ne - tai nereikia kisti ir per prievarta. 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Visoms mergaites sekmes nesiojant pilvinukus! tongue.gif
Atsakyti
#247
QUOTE(zuvixxe @ 2012 04 28, 14:36)
Sveikutes, mums 25 savaiteles ir jau turim +5kg.
Turiu toki valgymo kaip ir tvarkarasti kurio laikausi nuo 16 metu

mano valgymo įpročiai irgi išliko tokie patys, kaip iki nėštumo, gal net pagerėjo, nes neužeina noras pakramsnoti kažko papildomai pavalgius normalaus maisto, kadangi skausmingai pučia pilvą... Taip pat nakčiai stengiuosi nesuvalgyt kažko sunkaus, nes neišsimiegu. Sąmoningai nebesinori kokio šlamšmaisčio, kebabų ar pan., nors ir anksčiau laaabai retai užsinorėdavau. Maisto porcijos tai padidėjo, nes natūraliai norisi daugiau valgyt, jei anksčiau pietaudama pasisotindavau vien karštu patiekalu, dabar jau be sriubos niekaip blush2.gif
Taigi dabar 24 sav., turiu +5 kg, ūgis 175 cm, svoris 63 kg blush2.gif Su pirmu vaiku priaugau 12 kg, lengvai gimdžiau, norėčiau ir šįkart su tiek pat apsieiti tongue.gif

Atsakyti
#248
23 sav. +9kg. Truputi daugoka, bet kadangi buvau per liekna pries nestuma, tai manau truputi susinormalizavo, riebaliuku uzsiauginau biggrin.gif
Atsakyti
#249
QUOTE(Kitte @ 2012 02 22, 11:02)
Nereikia nervintis del to svorio, tik saikas tikrai turi buti 4u.gif tas svorio priaugimas neturi buti labai mazas arba didziulis riebalu sukaupimas blush2.gif jeigu tas svoris "tik pilvuko" didelio, tai viskas gerai, bet jeigu riebalu sankaupos ant koju, klubu ir visur kitur, tai jau tikrai jokios naudos nei mamai nei vaikeliui schmoll.gif dar manau svarbu atsizvelgti ir i buvusi pries nestuke.gif svori, nes as visada sveriau 49-53kg. ugis 165cm , tai man priaugti virs 20kg. butu tikrai per daug, net gydytojai tai patvirtina. O kadangi as jau viena vaika turiu, tai tiesiog turiu su kuo lyginti svorio priaugima, ir kai buvau priaugusi 9kg dukryte gime 53cm. ir svere 3400g. tai ir si karta noreciau priaugti panasiai ir nieko tokio jeigu keliais kg. daugiau. Beto per daug priaugus sako ir gimdyti sunkiau. Manau reikia atsizvelgti i gydytojos rekomendacijas, nes man pasake, kad pagal mano ugi ir svori turiu tilpti i 12,5kg-18kg. remus rolleyes.gif
Taigi sekmes visoms auginant pilvukus wub.gif



Na nezinau, kaip jums sekasi ta svori kontroliuoti, bet man tai is vis nesiseka. Dar tik arteja 23 sav., o jau + 10 kg. doh.gif Galbut todel, kad manes beveik nepykino, o pirmus 3 menesius netgi beprotiskas alkis kankino, nieko negaledavau sau padaryti. Dabar jau daug maz kaip ir pries nestuma, tokio begalinio alkio nejauciu, bet svoris vis tiek auga. Vis guodziu save, kad po gimdymo viskas susitvarkys, o dabar kazkokiu dietu netgi nesinori laikytis ir saves kontroliuoti neiseina...
Atsakyti
#250
24 sav. ir jau +15 kg. Viską valgau ir nestresuoju, su pirma priaugau virš 20 kg, per metus sugebėjau juos numesti, per sekančius dar tiek pat. Jaučiu lauks manęs didelis darbas metant svorį, bet nieko su savim negaliu padaryti. Labai visko norisi ir gausiai. doh.gif
Atsakyti
#251
Mums ipusejo 24 savaitele, turiu +9 kg., daugoka unsure.gif tikrai nevalgau uz du, bet svoris labai lipa i virsu biggrin.gif pries nestuma KMI buvo mano per mazas, gal del to dabar organizmas riebaliukus kaupia blush2.gif Na kartais siek tiek padejuoju del svorio, nes niekada tiek nesveriau, vyras ramina, tu juk leliuka nesioji viskas cia OK rolleyes.gif Zinau, taip ir yra, man svarbiausia, kad vaikutis sveikas butu, o svoris juk neliks visam gyvenimui toks smile.gif
Atsakyti
#252
Eina 28 savaite, o turiu +3kg 4u.gif
Atsakyti