Taupančiųjų savaitės meniu - 6

2011.01.22 – 2011.01.28

Mano meniu

ŠEŠTADIENIS
I Sumuštiniai, kava, vaikui užpilama košė.
II Vakarykštė daržovių sriuba.
III Sriubos likučiai, manarinai, saldainiai, sausainiai.

SEKMADIENIS
I Sumuštiniai, kava, jogurtas.
II Svečiuose.
III Kepti spirgai su svogūnais (gamino MB).

PIRMADIENIS
I Sumuštiniai, kava, jogurtas.
II MB kepti kiaušiniai su duona, mums vištos sparniukų/makaronų/morkų sriuba.
III Majoneze marinuoti orkaitėje kepti kepsniai, virtos bulvės, pekino kopūsto/majonezo/grietinės mišrainė.

ANTRADIENIS
I Batonas, kava, varškytė.
II MB likę kepniai, o mums makaronų sriubos likučiai.
III Virti šonkauliukai ir kiaušinienė.

TREČIADIENIS
I Batonas, arbata.
II MB kiaušinienė, vaikui užpilama košė, o man saldainiai su arbata .
III Vasarą sušaldytų burokėlių kotukų sriuba su šonkauliukais ir virtos bulvės.

KETVIRTADIENIS
I Jogurtas, batonas, kava.
II MB kepti kiaušiniai su vakarykštėm bulvėm, vaikas pienas su duona (kitkas netiko ), aš nieko
III Kepsniai, pakepintos bulvės, sriubos likučiai.

PENKTADIENIS
I Varškytė, kava.
II MB likę kepsniai su duona, mums žirnių sriuba su šonkauliukais.
III Sriuba. Bandelės su pienu.

PIRKINIAI:
("Obelėlė", svogūnai, sausainiai tinginiui ir vienas pakelis vaikui, mandarinai, bananai, 2vnt duona, 5vnt desertinės varškė, 2vnt jogurtas, rūkyta deįra, 2vnt sviestas (1vnt tinginiui), 6vnt pienas, 4 sausainukai vaikui (grybukai ir riešutukai), sausainiai, 4vnt bandelės.

IŠ VISO: 71,62lt

Šeštadienis:
1. Pusryčiams dribsnių košė.
2. Pietūs tiršta žirnių sriuba, užkepinta karšto rūkymo šonine ir vakarykštis apkepas (deja šeimyna sriubą nelabai už maistą palaikė , tai teko neštis visą savaitę į darbą ).
3. Vakarienei pekino salotos su fetos sūriu ir kepinta duona.


Sekmadienis:
1. Pusryčiai manų košė.
2. Pietūs pupų sriuba ir "zrazai" su grybais. Dar kepiau kepeninę šaltam.
3. Vakarienei vėl salotos su fetos sūriu ir duona.


Pirmadienis:
1. Pusryčiai sumuštiniai su dešra ir sūriu.
2. Pietūs vaikams "zrazai", aš nešiausi nuo šeštadienio sriubą, vyras pupų sriubos ir "zrazus".
3. Vakarienei pieniška makaronų sriuba.

Antradienis
1. Pusryčiai dribsnių košė ir sumuštiniai su sūriu.
2. Pietūs vaikams "zrazai" ir pupų sriuba. Aš nešiausi žirnių sriubos, vyras pupų sriubos ir kepeninės.
3. Vakarienei lietiniai su dešrelėmis ir varške (dešrelės ir sūris šaldiklio, varškės pokutį davė mama).

Trečiadienis:
1. Pusryčiai dribsnių košė ir sumuštiniai.
2. Pietūs vaikams lietiniais, aš žirnienę nešiausi, vyras šaltienos (šaltiena prieš šventes virta ir užvakuota).
3. Vakarienei rūgštynių sriuba, kotletai su makaronais.



Ketvirtadienis:
1. Pusryčiai sumuštiniai su lašiša ir dešra.
2. Pietūs rūgštynių sriuba ir kotletai su makaronais, vyras riubą ir kotletus nešėsi, aš likusius kelis lietinius įsidėjau.
3. Vakarienei likučiai.


Penktadienis:
1. Pusryčiai manų košėir sumuštiniai su lašiša.
2. Pietūs likučiai, buvo keli kotletai liikę, sriuba. Aš paskutinę silkę įsidėjau, vyras šaltienos ir sriubos nešėsi.
3. Vakarienei pieniška makaronų sriuba. Kam maža buvo darėsi sumuštinius, valgė lašinius.



Pirkta: pekinos salota, agurkas, pomidorai, mandarinai, rūgštynės, morkos, svogūnai, chalva - 21 lt, lašiša 8 lt (visas kg, tai susipjausčiau ir užšaldžiau gabaliukais, bus keliems kartams), ryžiai 2,89 lt, duona 2,80 lt, batonas 1,10 lt, varškė 4,80 lt, grūdėta varškė 5 lt, duona 7 lt, sūris kepimui 4,95 lt, sūris nida 3,75 lt, blauzdelių mėsa 10 lt, dešra 7,20, jūros lydekos file 9,90 lt, tepamas sūris 2 vnt. - 5,58 lt, pienas 6 lt, kefyras 2 lt, jogurtas 3,20 lt, rūkyra dešra ir šoninė 9,90 lt, agurotis 1,50 lt, desertinė varškė 2 vnt. - 4,40 lt, bandelės 1,75 lt, pamelo 4,80 lt, trapučiai 3 lt, chalva, kivi, citrinos, bananai, mėlynių sultys, marinuoti agurkai, pomidorai savo sultyse, pomidorų sultys, obuoliai - 34 lt.

Viso: 161,52 lt
Papildyta:
Pamiršau pasisveikinti
Vaikai vėl serga , nors ir dičkės, bet įsisirgo

labas vakarėlis
Po ilgos pertraukėlės jungiuosi ir aš prie Jūsų. Žiūriu, čia truputį kipišo vienas žmogeliukas buvo įnešęs Galėjo pasilikti ir pasidalinti savo patirtimi pragyventi už 50lt savaitei su šeima Jei tokie dalykai įmanomi normaliai maitinantis, tai tas žmogus - genijus
Dedu savo meniu, tik jis nuo pirmadienio iki šeštadienio. Sekmadienį kažkur praganiau Tai va:
PIRMADIENIS:
1. Sausi pusryčiai su pienu9sausų pusrytukų turėjau užsipirkusi nuo praeitos savaitės)
2. Makarončikai (čia tie kur užpilami su verdančiu vandeniu)
3. Įdarytos bulvės su dešrelėmis, sūriu, keptos orkaitėje.
ANTRADIENIS:
1. Sausi pusryčiai su pienu
2. Daržovių troškinys
3. Įdarytos bulvės
4. Jogurtas su batonu
TREČIADIENIS:
1. Manų košė su uogiene
2. Šniceliai su bulvėmis ir kopūstų - morkų salotomis
3. Jogurtas
4. Makarončikai
KETVIRTADIENIS:
1. Manų košės blynai
2. Virtinukai su varškės įdaru(buvom labai jų pasiilgę, tai prigaminau krūvą. Vos ne visą dieną valgėm, ir paskui dar kitą dieną viriau)
PENKTADIENIS:
1. Kiaušinienė
2. Barščiai su šonkauliukais
3. Virtinukai su varške (tie patys iš šaldytuvo)
4. Šniceliai su bulvėmis (MB nešėsi darban)
ŠEŠTADIENIS:
1. Barščių sriuba
2. Makarončikai
3. Bulviniai blynai
4. Obuolių pyragas su pienu
5. Sumuštiniai su dešra ir paštetu (MB į darbą)
Dabar pirkiniai:
DUONA IR KRUOPOS:
Makarončikai 3pak.(kiti buvo užsilikę nuo praeitos savaitės. Iš viso jų suvalgėm gal kokius 6pakelius), duona 2, batonai 4, ryžiai 0,4kg, makaronai 1 didelis pakelis. Viso: 19,66
PIENO PRODUKTAI:
Jogurtas 2, sviestas 3, pienas 9l, varškė 4pak, kefyras 2pak, grietinė 2kg. Viso: 54,79
MĖSA:
Dešrelės 1kg, dešra 3vnt, kiaul. faršas 2kg, višt.ketvirčiai 5šlaunelės virš 1kg, kiaul.rinkinys sriubai 1kg. Viso: 68,16
DARŽOVĖS:
svogūnai 0,5kg, obuoliai 2kg, mandarinai 1kg, bulvės 10kg. Viso: 24,79
BAKALĖJA:
arbata, majonezas, razinos, krakmolas, kvapn.pipirai, marin.agurkai, aliejus, cukrus(visko po 1), kiaušiniai 15vnt. Viso: 24,82
SALDUMYNAI: 14,29
IŠ VISO: 206,51
Likutis:
kiaušiniai 6, šlaunelės 2, faršas 1kg, sveistas 2pak, dešrelės 0,5kg, marin.agurkai 1, šoninė 0,3kg, dešra 0,2kg, grietinė 0,5kg, aliejus 1l, ryžiai 1pak. makaronai 1pak, razinos.
Kitą savaitę planuoju įsipaišyti į kokį 150lt Žiūrėsim kaip išeis. Nes sekančią savaitę laukia kelionės pas gydytojus, tai nebus kada ir namie pasibūti

[quote=IruteB,2011 01 29, 14:42]
2011.01.22 – 2011.01.28

Mano meniu

nzn., kiek asmenu, bet mazai valgote pietums tik sriuba? man per mazai, MB sriubu nemegsta
Papildyta:
[quote=bjaurybe,2011 01 29, 17:17]
Labux , tavo meniu kaip visada - aukstas pilotazas. Maistas toks ivairus

MB mėgsta, o jei dar sriuba su grietine ir duona tai 0,5l pietums visai pakankamai, o priešpiečiams ir pavakariams darbe beveik kasdien visi geria arbatą Mums su vaiku (1m 4mėn) sriubos pietums irgi užtenka, nes jei vaikui bandau įpjaustyt mėsos, jąč išspjaudo, o po kokių poros valandų pasiūlau ir valgo ją gryną

mano MB mesos reik, nors tu ka ir dar smota gera....

Čia tikriausiai nuo įpratimo priklauso MB brolis savo draugei pasakė, kad mikrobangė darbe blogai šildo, todėl jis sriubos neštis negali Tai draugė paklausė, kodėl mėsa, kugelis ir kita pašyla, o sriuba jau ne

Taupumo, o svarbiausia - vaiko sveikatos labui meskit šį šlamštą iš valgiaraščio. Ir dar kelis kart per savaitę
Vargšas vaikas...

O ką daryt, jei tai vienintelis būdas įkišt kitokių kruopų nei grikius

Raudonai pažymėjau produktus, kurie yra nenaudingi, o greičiau net žalingi organizmui ir be kurių nesunkiai galima gyventi. Dešras pateisinčiau, jei jos tikrai kaimiškai gamintos, o ne prekybcentrinės prifarširuotos įvairių chemijų. Ne ką mažiau chemijos turi ir prekybcentriniai konservai. Ir jogurtas - tik jei be priedų. Sūris, ypač tepamas - bėkit nuo jo. Kaip gaminamas - papasakosiu, jei kas susidomės.
Beje, palikau dar nemažai "skanėstų" prasilenkiančių su sveika mityba. Bet tada tektų beveik viską išbraukt O valgyt visvien reikia. O pasmaguriaut - retkarčiais.

Taigi. Metam lauk bent jau tai. Skaičiuojam. Kiek sutaupom? (Sveikatos neskaičiuosim šį kart )
Papildyta:


SVEIKINU! Retas atvejis, kad vaikai grikius mėgsta. Bet tai šaunu. Te valgo tuos grikius. Ir nekiškit šlamšto per jėgą. Nevalgo - reiškia jo organizmui šiuo metu to produkto nereikia. Atsivalgys grikių - ras kažką kitą. Vaiko organizmas tuo ir unikalus, kad pats atsirenka, ko jam reikia. O tik suaugusieji prisiskaito visokių a-la mokslinių knygų, dar mamų pasiklauso ir kankina vaikus grūsdamos maistą. O nuo to ir prasideda skrandžio ir virškinimo trakto ligos, beje, ir elgesio bei psichologiniai sutrikimai (tarp jų ir nutukimas ir anoreksija, jau neskaitant mažiau pastebimų).
Ale prigąsdinau... Nepriimkit labai asmeniškai - aš gi jūsų nepažįstu. Tik ta situacija, kai vaikelį būtina pamaitint - labai pažįstama. O jai vaikelis nenori? Bet ne - grūdam ir tiek. Jei taip būtų elgiamasi su suaugusiu žmogum, pvz. - su jumis ar manim - duočiau į nosį, garantuotai. Bet vaikas negali apsigint...
Ai, gana tų traktatų... Kažko čia šiandien rašosi...

pašnekute, o tai kiek galima valgyt lietuviškas buves, morkas, burokus ir kopūstus? Kitų sveikų daržovių sunkiai besugalvoju Liaudiškai tariant užknisa ir norisi tų kad ir nesveikų pekinų, iceberg'ų ir pan.
Įmeskit kada savo savaitės meniu su gamintais patiekalais ir pirkiniais, tikrai įdomu.
Sutinku, kad reikia vengt visokių nesąmonių prikišto maisto, bet tai kuo jį keist ir ką aplamai valgyt, jei kas antras pirkinys užkliūna. O valgyt tą patį per tą patį irgi ne išeitis.
Dėl vaiko maitinimo nesutikčiau, kad vien grikius vaikui duokim, nes kitko nenori. Kartais vaikai valgyt nori, bet tiesiog tingi. O pamaitint vaiką visgi reikia. Nelauksim gi mėnesį, kol teiksis kitokią košę suvalgyt. Lengva kalbėt, kai vaikas jau kelių metų, o jei dar metukų ar dviejų neturi? Kaži ar taip ir paliksim nevalgiusį, tipo "išalks, pavalgys"

nepatingejau ir paieskojau, ka valgo musu taupuole turinti meniu uz5olt savaitei, juk sake gamina kokioms trim dienom is puse kg kumpio dar kokio kopusto ir pansiai, ar jums panasu

Vakar - kopūstbarščiai (vyro idėja), įdaryti makaronai canelioni, kisielus. Šiandien pusryčiams - varškėtukai (vieniems virti, kitiems - kepti), kava/arbata. Pietums - kalakutienos (naminės) krūtinėlės kepsneliai su virt bulvėmis ir šv daržovių salotomis (ką radau šaldytuve, tą sumaišiau. O radau galiuką pekino kopūsto, 1 pomidorą, galiuką agurko, morkų. Užpyliau grietine ir - niam niam)

Šią žinutę redagavo pašnekutė: 2011 01 23, 16:15

vakar - karbonadas su bulvių koše ir marinuotais agurkėliais. Vakarienei - tiramisu tortas naminis, žinoma
O ką šiandien ant greičio 17ai valandai sukurpt fantazija neneša, todėl čia užbėgau.
Norėčiau ir kokio troškinuko su daržovėm, ir tarkuotų bulvių "kugelis" keptuvėje dar labiau vilioja. Tik kad jo mažokai mums visiems vienos keptuvės bus
Gal į orkaitę... Na, einu reviziją šaldytuve daryt

http://www.supermama...?...8653&st=432.

taigi siulau nekreipt i jokius tos mamos komentarus.

cirkas atvaziavo , cirkas isvazios.

daugiau nesireiksiu mazge sake cia tema skirta ne tam