Sportas namuose... 12 namučiai - Puslapis 20 - Sportas

*Kitty*

Super senbuvis

*Kitty*

Super senbuvis

2011-02-28 22:54

28 vasario 2011 - 22:54

Kapish sveika sugryzusi

As tai va per ta laika truputi i sporto kluba perbegau,gal neisvarysite is cia

Labai man patinka kolkas ta kalanetika,rytoj vakare vel eisiu,abonemento nusipirkti nepavyksta,nes negaliu niekaip suderinti su darbu ir mokslais,nes treniruotes tam tikra diena ir valanda paskirtos,tai kolkas galiu tik viena karta per savaite eiti i kluba o antra karta namie sportuoti,kolkas nenoriu kalanetikos namuose savarankiskai daryti,nes dar neismokau sistemos,galvoju gal su 6packu padirbeti,bet cia jau nuo kitos savaites arba sekmadieni,nes rytoj ir ketvirtadieni pavyks i kalanetika islekt

Kazkaip man uztenka ir dvieju kartu per savaite sportuot,jau pilvukas mano tikrai grazesnis negu buvo anksciau,kai itempiu graziai presas isryskeja,o jei dar saldumynu nevalgyciau turbut jau ir kvadrateliai sviestu is tolo

bandziau nusifotkinti,bet kazkaip nuotraukoje nesimato taip gerai kaip realybeje

frea

Patyręs dalyvis

frea

Patyręs dalyvis

2011-03-01 02:01

01 kovo 2011 - 02:01

chérie -> ne neuzsiauginau ,ne veltui lean version.

Bet raumenys yra gerai,kuo ju daugiau ir kuo mazesnis kuno riebalu procentas,tuo apskritai kunui naudingiau.Manau kunas treniruotas yra grazus,ir savimi besirupinancio zmogaus kunas.Asmeniskai Lietuvoje dar nesutikau nuo raumenų išpampusių merginų,tam vartojami preparatai ivairus

Beto merginu genuose ,nera to kas jas paverstu labai raumeningomis .Mane po didelio domejimosi sportu ,siek tiek nervina merginu poziuris ,o ne !ar as neuzsiauginsiu raumenu? neuzsiauginsi

Na bet manau tu ne tai turejai omenyje

Snd buvo laisvadienis

Ir fotosesija iamzinti savo svorio metimo ir kuno transformavimo pokycius

Tobula

daruliuke

Patyręs dalyvis

daruliuke

Patyręs dalyvis

2011-03-01 08:53

01 kovo 2011 - 08:53

ech, merginos, baltai pavydžiu, kaip jūs turit valios namie sportuoti, aš tik sporto klube prisiverčiu. nesakau, kad man nepatinka sportas, bet turbūt patingėti patinka labiau

samanta*

Neaktyvus dalyvis

samanta*

Neaktyvus dalyvis

2011-03-01 09:50

01 kovo 2011 - 09:50

QUOTE(white kitty @ 2011 02 28, 22:54)

Kapish sveika sugryzusi

As tai va per ta laika truputi i sporto kluba perbegau,gal neisvarysite is cia

bandziau nusifotkinti,bet kazkaip nuotraukoje nesimato taip gerai kaip realybeje

<{POST_SNAPBACK}>

oi tu ir taip gerai atrodei,tai isivaizduoju kaip dabar tavo pilvukas atrodo,saunuole Tu

aurute__

Senbuvis

aurute__

Senbuvis

2011-03-01 10:09

01 kovo 2011 - 10:09

Labas rytas

SU PAVASARIU

Super senbuvis

2011-03-01 10:31

01 kovo 2011 - 10:31

Sveikos,
su kalendoriniu pavasariu

QUOTE(frea @ 2011 02 28, 15:57)

Na as zinau kad man turetu tiksliai apie 1668 kcal buti,bet as noriu kad man greiciau viskas nukristu,tai valgau maziau kokius 1400-1500

<{POST_SNAPBACK}>

tik nenumažink,nes paskui kg šuoliais sugrįžta

QUOTE(chérie @ 2011 02 28, 18:42)

Sveikos visos naujai prisijungusios

O raumenų ar neužsiauginai nuo šios programos?

Aš irgi tai pastebėjau, nes pastoviai kuprinuosi, o pradėjus sportuoti kažkaip pagerėjo, pakito laikysena. Tokia pasitempusi jaučiuosi

<{POST_SNAPBACK}>

čia turbūt dėl to,kad nepasportavusios kupra "slepiam" įsivaizduojamas rinkes visur,atseit,pasikūprinsi,ir nepastebės pilvo.bent jau man taip yra

aš turiu vienintelį antradienį galimybę išlėkt į baseiną į vandens aerobiką,tai šiand šuoliuosiu,grįžus gal tik lanką pasuksiu

M.i.g.l.e

Senbuvis

M.i.g.l.e

Senbuvis

2011-03-01 10:44

01 kovo 2011 - 10:44

Labas rytas

Po vakar poilsio šian vėl kibsiu sportuot

jau valandėlę su mažu lauke pasivaikščiojom, "apšilau". Oras

Taip ir kylą noras daugiau sportuot, kad šiltus orus pasitikčiau gražesnė

samanta*

Neaktyvus dalyvis

samanta*

Neaktyvus dalyvis

2011-03-01 11:15

01 kovo 2011 - 11:15

QUOTE(M.i.g.l.e @ 2011 03 01, 10:44)

Labas rytas

Po vakar poilsio šian vėl kibsiu sportuot

jau valandėlę su mažu lauke pasivaikščiojom, "apšilau". Oras

Taip ir kylą noras daugiau sportuot, kad šiltus orus pasitikčiau gražesnė

<{POST_SNAPBACK}>

mes ir eism laukan,laukiu kol pabus mazius mano

Super senbuvis

2011-03-01 11:52

01 kovo 2011 - 11:52

QUOTE(M.i.g.l.e @ 2011 03 01, 10:44)

Labas rytas

Po vakar poilsio šian vėl kibsiu sportuot

jau valandėlę su mažu lauke pasivaikščiojom, "apšilau". Oras

Taip ir kylą noras daugiau sportuot, kad šiltus orus pasitikčiau gražesnė

<{POST_SNAPBACK}>

oras tikrai jau pavasariu kvepia

su nostalgija prisimenu,kiek pernai vaikščiodavom su vaikais,tik tada kūdėjau,o abar storėju

Peliutė

Ištikimas dalyvis

Peliutė

Ištikimas dalyvis

2011-03-01 11:57

01 kovo 2011 - 11:57

Sveikos, mergaitės

Su kalendoriniu pavasariu, tikėkimės, kad netruks ateit ir tas tikrasis

Na, o aš kadangi turiu problemų su kelio sąnariu, tai apleidau shredą. Dabar nusprendžiau kasdien atskiras kūno dalis tobulint, aplenkiant pratimus, kurie "skaudina" mano kelį

Taigi, šiandien jau spėjau pakankint pilvuką, rytoj tikriausiai užpakalio eilė bus

Na ir tokio gražaus oro proga dar šuns laukia ilgesnis nei įprasta pasivaikščiojimas, o man prasivaikščiojimas, plaučių bei smegenų pravėdinimas

Like. No. Other.

aurute__

Senbuvis

aurute__

Senbuvis

2011-03-01 13:14

01 kovo 2011 - 13:14

oj kaip gerai siandien JM 6wex6pax padariau, taip gerai jauciuosi

mukalyte

Patyręs dalyvis

mukalyte

Patyręs dalyvis

2011-03-01 13:45

01 kovo 2011 - 13:45

Sveikutes,su pavasariu

Tai niekas negali man per skype permest the biggest Loser Workout-last chanse workuot programytes?

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis