QUOTE(zydinti_gele @ 2014 02 11, 19:51)
Aš jau pasikartosiu, bet nuo paleo kaip tik ir susirgau endometrijoze. Kad turėjau praleidų žarnyną - tai faktas. Pienligės mane nekamavo ypatingai, bet visokios žarnyno bėdos tikrai kamavo. Taigi trumpai papaskosiu, kas būtent įvyko žarnyne kai ėmiausi šios dietos.
Atsiprašau, nors tai bus aiškus

pamėginsiu paaiškinti: tu niekada nesilaikei šitos mitybos, kaip reikėjo laikytis, pati prisipažinai, kad angliavandenių tavo
alia paleo buvo visą laiką ~60 proc, nes nuolat valgei obuolius, nuo kurių privalėjai susilaikyti.
QUOTE
Kurį laiką buvo pagerėjimas. Nustojo pūsti pilvą. Tas pagerėjimas buvo gal kokius 2 mėnesius. Bet toliau viskas nuvažiavo netinkama kryptim. Pamažu mano išmatos pradėjo skystėti. Kol galiausiai prasidėjo nekontroliuojamas viduriavimas visišku vandeniu. Pilvo skausmas, galvos svaigimas taipogi. Nunešiau pasėlį - sako ten apsigyveno jersinija enterocolica. Bet nežinau, ar vien jersinija buvo kalta dėl viduriavimo, nes tik sugrįžimas prie košių tuos vidurius pradėjo tvarkyti. Aš šitą reiškinį aiškinu tuo, kad
Ir tai tau paaiškinsiu - tavo problemų pradžia, per mažas druskos rūgšties kiekis skrandyje , kai jis per mažas, skrandyje nenukenksminamos su maistu patenkančios bakterijos nukeliauja toliau -į žarnyną- tu gi nuolat kažką medžioji- jei ne bakterijas, tai kirmėles. Kol nesusitvarkysi/
neatstatysi druskos rūgštis gamybos- tau nuolat teks vargti su pasekmėmis. Naikindama antibiotikais įvairias bakterijas, skatini candidos vešėjimą.
Dar viena tavo bėda- skydliaukė, irgi sutriko dėl druskos rūgšties trūkumo
Kai nepakanka druskos rūgšties skrandyje į skydliaukę nepakliūva jai būtini jodas ir L-tirozinas, kitos svarbios medžiagos ir joje sutrinka hormonų gamyba.
QUOTE
Kai žarnynas pralaidus ir ten problemos, tai jis į kraują praleidžia ir maistą. Pats blogiausias maistas kraujui yra svetimi gyvuliniai baltymai. Galite paskaityti Cambell'a. Jis teigia, kad nuo jų vystosi vėžys. Ne tik vėžys, silpsta imuninė sistema, silpsta organizmas. Ir nežinia, ar tai geriau už kandidą.
Baltymai tikrai "pavojingi"- tačiau tik tiems, kuriems sutrikusi druskos rūgšties sekrecija- tų baltymų tiesiog nėra su kuo virškinti.
Be pakankamos druskos rūgšties koncentracijos ir tulžies, kasa pilnai neįsijungia ir neišpila iš savo latakų fermentų, kurie ilgainiui ima virškinti pačią kasą chroniškas pankreatitas, pastoviai sutrikęs virškinimas, ir ilgainiui besivystanti disbakteriozė dėl pakitusios mitybinės terpės gerosioms bakterijoms storojoje žarnoje sudarys sąlygas vystytis patogeninei mikroflorai, o kartu su tuo ateis ir artritai, miastenijos, kandidozės, egzemos, žvynelinės, autoimuninės ligos, karpos, kolitai ....
O tu kartu su mėsa valgei obuolius- angliavandenius dideliais kiekiais, o kol nesumažinamas mityboje angliavandenių kiekis- negerėja druskos rūgšties sekrecija (tuo laiku aš dar nebuvau
atradusi Ch. Kresserio)
QUOTE
Kas beje man vos ir nenutiko - staiga atsirado pakitimai apgamuose, skubiai reikėjo šalint. Beto daug kur teigiama, kad dėl endometrijozės didžiausią kaltę reikia mesti kepenims, kurios nepajėgia pašalinti estrogenų pertekliaus ir normaliai subalansuot hormonų. O gyvūniniai riebalai ir apsikritai daug riebalų yra pirmas blogiausias maistas kepenims.
paralaidus žarnynas - eina koja kojon su autoimuninėmis ligomis, kartu būna ir antinksčių išsekimas[/URL]- tu toliau grimzti į katabolizmą, tad endometriozė ar pakitimai apgamuose- logiška tąsa.
QUOTE
Paleo dietoje riebalai - pagrindinis energijos šaltinis, nes angliavandenių negalima.
sotieji riebalai, cholesterolis būtinas antinksčių veiklos atstatymui, sultiniai iš kaulų nuoviro- būtini žarnyno pralaidumui ir normalios
žarnyno mikrofloros atstatymui, gausus sterolinių riebalų vartojimas- vienintelis galimas būdas pakeisti padėtį membranose ir stabdyti katabolizmą.
QUOTE
Kai aš ėmiausi šios dietos, ja labai tikėjau. Tikėjau, kad pagaliau ji išspręs mano seniai buvusias žarnyno problemas. Bet deja turiu naują ligą.
katabolizmas gilėja, bėdų-simptomų daugėja- todėl, jei neišlipsi iš katabolizmo, jų greičiausia bus ir daugiau. Silveris, kuris šios mitybos laikėsi be nukrypimų, savo autoimunines bėdas suvaldė , dabar juo sėkmingai seka kiti.
QUOTE
Ką norėjau pasakyti, kad teoriškai paleo lyg ir turėtų veikti. Nemaitinama kandida dvesia, žarnynas susitvarko ir viskas puiku. Bet yra daug BET
Ji ir veikia- bet tik tiems, kas TIKRAI laikosi reikalavimo- angliavandenius gauti tik iš nekrakmolingų daržovių.
QUOTE(zydinti_gele @ 2014 02 11, 20:28)
Jeigu endometrijoze aiškinti vien kandidos teorija, tai niekaip nebūtų galima paaiškinti, kodėl nemaža dalis moterų pasveiksta su veganine dieta. Kur beje atvirkščiai - ten vien kruopos, cukraus (vaisiai), pupelės visokios ir pan...
T.y. valgomas tas baisusis "uždegiminis" maistas.
nuo ko pasveiksta- nuo endometriozės?
Tikriausiai taip pat, kaip pasveiksta nuo
mėnesinių
menstruaciju nebuvimas yra visiskos sveikatos ir kuno svarumo zenklas.
o iš tiesų - jei mityboje nėra cholesterolio, nėra iš ko gaminti lytinių hormonų, dingsta ir hormonų sukeliamos bėdos. Na, galima ir taip "gydytis".
Tačiau kaip tau atsistatys antinksčių veikla, druskos rūgšties sekrecija, susitvarkys skydliaukė, žarnyno pralaidumas ir jo mikroflora?
Merginos, dar kart atsiprašau už šitokį

, tačiau negalėjau nutylėti.
Beje, mokslas
irgi mėgina išsiaiškinti endometriozės ir autoimuninių problemų, bei žarnyno mikrofloros ryšį. Tik atsakymai bus dar negreit.