labuka
Papildyta:
QUOTE(Erdinga @ 2011 11 08, 22:54)
Negerai taip zinau, bet gal geriau nei nieko ..
O su mityba bandau irgi laikytis, neblogai gaunas lyg
Taip pas mane lean programa, kaip supratau ji daugiau skirta pradedantiesiems ir lasiakus daugiau nupurtyt
Papildyta:
Beje, sendien nusifotografavau savo lasini pirma karta visam grazume

Siaubas!

Bandysim lyginti po menesio pokycius, o labai tikiuosi kad tokiu bus
aisku geriau rasti laiko visai treniruotei, man jogai sunku rast 1,5 val, bet visada visa padarau, nieko netrumpinu

tik po tos jogos varau is karto bokso kriause padauzyt, kad nervus nuraminciau
lasiakai nuo bet kokio sporto krenta, bet nr 1- mityba
pokycius matysi, tik laikykis prie musu, kaip ir kitos patare

padesim kuo galesim, cia esam bendram tikslui

bent man noretusi kad visoms pasisektu
Papildyta:
[/B]marusa[B] aciu

apziurejau tavo nuotraukikes, tai lauksim rezultatu kita menesi

gerai cia pasakei, kad ir sau reikia laiko skirt kazkiek

as irgi ketinu kita men ikelt galutinius rezultatus, dar kokia su veidu nuotrauka
cherie palaikysim kiek galim

ir negalvok, vaje kiek turiu numest

susikoncentruok tik vienai dienai, ryt nauja diena.As imu viena diena tik kartui, negalvoju per daug i prieki,kai pradejau sportuot buvo sunku ir visada galvojau kazin kiek cia istempsiu, bet jei tik galvodavau apie "siandien" diena, jau daugiau nei 1,5 metu varau ir negaliu sustot