Ar laikotės dietos prieš vestuves?

#145
QUOTE(kycia @ 2006 03 15, 19:45)
o siaip juk per vestuves buna prisivalgymo metas, tai jei laikysies dietos, badausi badausi, o po to prisivalgysi...tai jausmelis itariu nekoks bus  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif

Yep, jausmas nekoks, bet per vestuves kažin ar pavyktų taip jau prisivalgyt. Jaudulys+ dėmesio centre, negi kimši pilna burna lotuliukas.gif
O va PO vestuvių- neabejotinai TAIP lotuliukas.gif
Atsakyti
#146
O as pasigirsiu - is 60 kg jau iki 57 nuvariau lotuliukas.gif lotuliukas.gif Vakar darbe vos issedejau, nes kelnes, su kuriomis visada einu, pradejo smukti blush2.gif Traukausi as jas virsun prie klientu, net nepatogu...Ir namuose svarstykles parode 3 kg maziau...Va cia tai mano pasiekimas thumbup.gif
Atsakyti
#147
QUOTE(kycia @ 2006 03 15, 20:45)
man tai priaugt del svorio reikia... bet nesirupinu, korsetas gi viska pataiso ko reik ir ko nereik  mirksiukas.gif

o siaip juk per vestuves buna prisivalgymo metas, tai jei laikysies dietos, badausi badausi, o po to prisivalgysi...tai jausmelis itariu nekoks bus  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif

Kiek kalausiau ištekėjusių panelių, tai visos kaip viena sakė , kad per vestuves valgyt mažiausiai norėjosi smile.gif Kitą dieną tik visų perklausė ar skanu buvo lotuliukas.gif
Atsakyti
#148
QUOTE(Siandra @ 2006 03 16, 13:14)
O as pasigirsiu - is 60 kg jau iki 57 nuvariau  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif Vakar darbe vos issedejau, nes kelnes, su kuriomis visada einu, pradejo smukti  blush2.gif Traukausi as jas virsun prie klientu, net nepatogu...Ir namuose svarstykles parode 3 kg maziau...Va cia tai mano pasiekimas  thumbup.gif

tai gal nieko navalgai isvis?
Atsakyti
#149
QUOTE(Lalaila_Vln @ 2006 03 16, 13:50)
tai gal nieko navalgai isvis?




Valgau - darbe jautienos kumpio 6 gabaliukus su marinuotu agurkeliu, jogurta 0,2 %riebumo ir arbatos suvartoju, o vakare isidedu bet kokios vakarienes i mazyte lekstute (na vaikiska porcija), kad neprisiryciau, kaip anksciau megdavau...Pripratau prie tokio maisto, tai jokio diskomforto nejauciu happy.gif vakar su brangiausiuoju cipsu dar pakapojom, bet kelnes kaip krenta taip krenta laugh.gif
Na is tikruju valgau viska, nieko neatsisakau, tiesiog darbe neturiu galimybes kazka gamintis, o ta kumpi labai megstu, na o vakare teko priprasti neprisikimsti pilno pilvuzo, nes va nuo sito manau pas mane ir buvo problemu mirksiukas.gif
Atsakyti
#150
O AS VALGAU TIK PIETUS, IR STENGIUOSI NEDIDELE PORCIJA VISAI.tAI JAU 3 KG ATSIKRACIAU, BET DAR 3-4 KG REIK NUMESTI
Atsakyti
#151
QUOTE(sonatos @ 2006 03 16, 15:10)
O AS VALGAU TIK PIETUS, IR STENGIUOSI NEDIDELE PORCIJA VISAI.tAI JAU 3 KG ATSIKRACIAU, BET DAR 3-4 KG REIK NUMESTI


manau valgymas viena karta per diena tik letina medziagu apykaita ir padeda tik trumpam laikui sulieknet, nes tikrai netikiu, kad visa gyvenima valgysi viena karta ir tik maza porcija, cia sveikatos gadinimas schmoll.gif
Atsakyti
#152
QUOTE(Siandra @ 2006 03 16, 15:05)
Valgau - darbe jautienos kumpio 6 gabaliukus su marinuotu agurkeliu, jogurta 0,2 %riebumo ir arbatos suvartoju, o vakare isidedu bet kokios vakarienes i mazyte lekstute (na vaikiska porcija), kad neprisiryciau, kaip anksciau megdavau...Pripratau prie tokio maisto, tai jokio diskomforto nejauciu  happy.gif vakar su brangiausiuoju cipsu dar pakapojom, bet kelnes kaip krenta taip krenta  laugh.gif
    Na is tikruju valgau viska, nieko neatsisakau, tiesiog darbe neturiu galimybes kazka gamintis, o ta kumpi labai megstu, na o vakare teko priprasti neprisikimsti pilno pilvuzo, nes va nuo sito manau pas mane ir buvo problemu  mirksiukas.gif

na o pusryciu valgai ka nors?tai vis tiek kazko atsisakai?ar visada tavo tokie pietus? biggrin.gif
Atsakyti
#153
QUOTE(visiskai_rami @ 2006 03 16, 16:34)
manau valgymas viena karta per diena tik letina medziagu apykaita ir padeda tik trumpam laikui sulieknet, nes tikrai netikiu, kad visa gyvenima valgysi viena karta ir tik maza porcija, cia sveikatos gadinimas schmoll.gif


na as valgau dar vakariene, bet koki jogurta, labai megstu zuvi, tai pasilepinu i savaite 2 kartus bet nedideliais kiekiais, salotas pekino darausi vakarienei. Bet rimciausiai pavailgau pietus. blush2.gif
Atsakyti
#154
QUOTE(sonatos @ 2006 03 16, 17:44)
na as valgau dar vakariene, bet koki jogurta, labai megstu zuvi, tai pasilepinu i savaite 2 kartus bet nedideliais kiekiais, salotas pekino darausi vakarienei. Bet rimciausiai pavailgau pietus.  blush2.gif

su kuo pekino salotas darais?
Atsakyti
#155
idedu pomidora,agurka , citrinos sulciu ir alyvuogiu aliejaus truputi.Liuks gaunasi,
Man idomu ar kas nors daro ka nors is kreveciu , moliusku gal kas zino kokiu receptuku?Labai noreciau pabandyti, nes pardose tiek prideta tai noriu paragaut kaip ten? 4u.gif
Atsakyti
#156
QUOTE(sonatos @ 2006 03 16, 13:10)
O AS VALGAU TIK PIETUS, IR STENGIUOSI NEDIDELE PORCIJA VISAI.tAI JAU 3 KG ATSIKRACIAU, BET DAR 3-4 KG REIK NUMESTI


lengvi pusryciai,pvz jogurtas ,normalus pietus..na o veliau vaisiai...taip maitinames su vyru daugiau nei metai ir jokio kenkimo sveikatai,o tuo labiau medziagu apykatai.....tik vat savaitgaliais taip nebuna blush2.gif
aisku kiekvienam individualu
Atsakyti