Sportas Namuose

Apklausa: Kaip dažnai sveriatės? (70 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#109
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 05 11, 18:37)
p.s. saldikly pamaciau ledu deze, pasiutau, sakau kai padarau tai nevalgai, kai iskepu tai nevalgai, bile parduotuviniu sudu prisipirkti... tai kai sveiciau torto gabala is kameros (nes paskutinio torto gabalas stovejo stovejo) i siuksline, ir vadinas baigsis tortai.. bus keksiukai, duoneles, nevalgys, tai nenustebins, vis tiek viena puntu. .. ot zlastis paeme... bet praejo..  doh.gif


ech... pažįstama... ir nieko nepadarysi... kol nenorės, pačiam neprireiks ( iš patirties kalbu ) mirksiukas.gif

otu jam sveiką tortą i škepk hihihi.gif niu lakštus sveikus petepk nesveika riebia grietinėle - kartais galima pagudrauti ir po to suveikia mirksiukas.gif
Atsakyti
#110
QUOTE(irmulia @ 2012 05 11, 18:23)
ryt reikės kažką kepalioti, gal tą pačią bananų duonelę ( nors labiau norėčiau pavadinti pyragu ) ir tą sūrpyragį, proga bus tsakant flirt.gif


mhm laukiu as to tavo surpyragio smile.gif
o duonike-pyraga jo laukiu ... jauciu rytoj ir kepsiu po pusryciu smile.gif viena namie busiu smile.gif paskui sportinsiu, paskui pietukus valgysiu. apsisveisu namus biskeli.. biggrin.gif

QUOTE(Vicious Vici @ 2012 05 11, 18:24)
Bet man tie plaukai bijau.gif  pomidorai2.gif Sorry, jeigu dar kieno nors iš jūsų tokie blush2.gif bet man tai baisu swoon.gif


ne man ir nepatinka tie plaukai..nesimato kur kakta prasideda, kur dar plaukai... bet ji svyti, tas tai gerai, laukiam jos websaito biggrin.gif ka cia muozna del alaus eee! Nors mes turesim tuoj Gineso alaus apie 60 skarbonkiu... paragausiu as tik biggrin.gif
Atsakyti
#111
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 05 11, 20:24)
Bet man tie plaukai bijau.gif  pomidorai2.gif Sorry, jeigu dar kieno nors iš jūsų tokie blush2.gif bet man tai baisu swoon.gif


hehehehehe hihihi.gif buvau blondinė... kažkada lotuliukas.gif nebenoriu, teko ilgus metelius plaukus atgaivinėti, kol pilnai ataugo natūralūs doh.gif vargelis buvo nemažas, bet tuo metu kažkaip suėjo, ai ir ryžavota buvau, ir juoda it smala, ir smėlio ... visokia , žodžiu... lotuliukas.gif
Atsakyti
#112
QUOTE(irmulia @ 2012 05 11, 18:26)
ech... pažįstama... ir nieko nepadarysi... kol nenorės, pačiam neprireiks ( iš patirties kalbu )  mirksiukas.gif 

otu jam sveiką tortą i škepk hihihi.gif niu lakštus sveikus petepk nesveika riebia grietinėle - kartai galia pagudrauti ir po to suveikia  mirksiukas.gif


tai ir tai ne maskarpone tepdavau.... kai pasakiau kad maskarpone 80 proc riebumo (nes rimtai maciau kazkur taip..) tai uzsimane kuo riebiau....biggrin.gif
teisybe sakau kol pats nenores tol nieko nebus... siaip esu ipratinus visada salotas valgyt su viskuom, o ne tik agurko pora griezineliu ir uzskaityt uz darzove... tas tai va liuks.. nes kiekviena diena su saotu bliudu buna, man didzioji dalis, jam mazesne nes gauna ryziumakaronubulviu su mesa. ir siaip as esu uzkandziaujanti labiau, o jis va pavalgo pora sykiu sviesiu paros metu, paskui pries miega turi pavalgyt ir tada gali eit miegot... dar pakises lasiniu man po nosim..arba pazadines jei miegu - gal nori lasiniu ? biggrin.gif
Atsakyti
#113
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 05 11, 20:31)
mhm laukiu as to tavo surpyragio smile.gif
o duonike-pyraga jo laukiu ... jauciu rytoj ir kepsiu po pusryciu smile.gif


joa, drinks_cheers.gif mestėlsiu receptuką blog'e mirksiukas.gif a lia ten nekeptas bus , t.y. pusiau (tik padas, bet recepte siūlo iš sausainių gaminti, o pati galvoju kažkaip sveikiau, gal ką patarsi ką naudoti padui : maltus migdolus, datules, ką dar tokio būtų galima , kaip manai? mirksiukas.gif
Atsakyti
#114
QUOTE(irmulia @ 2012 05 11, 18:54)
joa,  drinks_cheers.gif  mestėlsiu receptuką blog'e  mirksiukas.gif  a lia ten nekeptas bus , t.y. pusiau (tik padas, bet recepte siūlo iš sausainių gaminti, o pati galvoju kažkaip sveikiau, gal ką patarsi ką naudoti padui : maltus migdolus, datules, ką dar tokio būtų galima , kaip manai?  mirksiukas.gif



galima kokosu pagrinda daryt. taip pat ir datuliu su migdolu miltais ar kokosu miltais. datules pamirkytos... tuoj imesiu linka is savo pinterest musy do board :http://urbanposer.blogspot.jp/2012/04/best-almond-flour-cinnamon-rolls-paleo.html


na teslos pado pavyzdys, tik ja kept reiktu, o jei malti riesutai su datulem ar abrikosais, tai tik i formele pirstais suspaust tolygiai ir nereik kept...
Atsakyti
#115
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 05 11, 20:13)
O dabar ziuriu LovingFit trenruotes

Nu bet šitos mergelikės lūpdažiai... doh.gif Taip pat baisiai, kaip ir Zuzkos balta galva.
Bože bože.
Atsakyti
#116
QUOTE(Irunia @ 2012 05 11, 20:06)
Nu bet šitos mergelikės lūpdažiai... doh.gif  Taip pat baisiai, kaip ir Zuzkos balta galva.
Bože bože.



violetiniai rubai ir violetinis lupdazis biggrin.gif zinau zinau biggrin.gif nekreipiu demesio, o jos darba kreipiu demesi, ir profesionaluma.

Jau buvau pasigedus taves;) 4u.gif
Atsakyti
#117
Šaunūs receptukai: low glicemicsnack bars: http://www.lovingfit...in-bars-recipe/

ir duonelė pusryčiams-pyragas...Zuzės recepto neišmėginu niekaip, kur kiaušinius pylė ant viršaus ir ten kepė su kinva berods (angl. quinoa), su grikiais reiks mėgint.. http://www.lovingfit...reakfast-treat/
Atsakyti
#118
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 05 11, 23:10)
Jau buvau pasigedus taves;) 4u.gif

Esu, bet daugiau skaitau tongue.gif
Atsakyti
#119
QUOTE(irmulia @ 2012 05 11, 20:32)
hehehehehe hihihi.gif buvau blondinė... kažkada  lotuliukas.gif  nebenoriu, teko ilgus metelius plaukus atgaivinėti, kol pilnai ataugo natūralūs  doh.gif  vargelis buvo nemažas, bet tuo metu kažkaip suėjo, ai ir ryžavota buvau, ir juoda it smala, ir smėlio ... visokia , žodžiu...  lotuliukas.gif

Labas rytas,
kalbi lik apie mane biggrin.gif Bet jei ir buvau labai panašios spalvos, tai kvailokoje, gilioje paauglystėje smile.gif O kažkaip Zuzana jau padoriau galėtų dažytis, visgi ir filmuojasi ir šiaip gi ne niolikinė smile.gif

Vakar prikepiau ryžių ir bananų su džiovintais vaisiais pudingo, bet pridėjau daugiau ryžių, nes apžorai atrodė, kad nebus ką valgyti, kai vien ant pienelio keli ryžiai, tai gavosi tarsi apkepas/pyragas. Skanumas essen.gif Nors ir vėdinosi namai naktį, vistiek dar kvepia nuo jo, nes vanilinio, cinamono dėjau thumbup.gif

Šiandien didelis kompleksas laukia, tik dar nežiūrėjau koks pagal eilę.
Atsakyti
#120
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 05 12, 09:31)
Labas rytas,
kalbi lik apie mane biggrin.gif Bet jei ir buvau labai panašios spalvos, tai kvailokoje, gilioje paauglystėje smile.gif O kažkaip Zuzana jau padoriau galėtų dažytis, visgi ir filmuojasi ir šiaip gi ne niolikinė smile.gif

Vakar prikepiau ryžių ir bananų su džiovintais vaisiais pudingo, bet pridėjau daugiau ryžių, nes apžorai atrodė, kad nebus ką valgyti, kai vien ant pienelio keli ryžiai, tai gavosi tarsi apkepas/pyragas. Skanumas essen.gif Nors ir vėdinosi namai naktį, vistiek dar kvepia nuo jo, nes vanilinio, cinamono dėjau thumbup.gif

Šiandien didelis kompleksas laukia, tik dar nežiūrėjau koks pagal eilę.



Oh skanu ryžiais keisti miltus ir kepti pyragiukus, apkepus.

Šiandien žiūriu kitos kolegės iš sporto namie skyriaus ir su bananais keps duoneles.. tik aš kepsiu su riešutų miltais ir kokosų pagal Australijos šefę Teresą smile.gif

tiek tų receptų visur kad nors atsiduok šunims sudraskomas... biggrin.gif

kaip tik su merginom šnekėjom, kas pradėjęs BR prieš metus ar daugiau, kad dabar net nelabai žiūri tą lizęo sekam senus workout, naujus ZWOW, arba Tatjana is Loving fit... kažkaip dabar ta žiurkikė nemotyvuoja su savo tais ' ei bėk degink , nevalgyt, jėgos rarasi,,sportuok varyk daryk plėšykis, tempkis, kelk, push push ..ir atmink tai nemokamai!!!!!'' jakkk.... Zuzė tai būdavo kas rytą laukdavau jos post'u kaip draugelės biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Sedindriuke: 12 gegužės 2012 - 10:37