Labas rytas. Pas mane vel nulis. Buvau numetusi 1kg, bet vakar sventem vestuviu 10 metines, tai buvo aisku ir uzkandziu, ir torto ir sampano. Siandien pliusas.
Labas rytas 
Aurosoma, neliudekit, atsiimsit kita savaite
Prisiduodu:
Pradinis svoris: 74 kg
Praejusia savaite: -900 g
Is viso numesta: 3,2 kg
Dabartinis svoris: 70,8 kg
Dar niekad pries tai nepavyko taip sekmingai svorio mesti, vis suklupdavau. Dabar jau kelinta savaite matosi rezultatai ir pati geriau jauciuosi, tai dar daugiau motyvacijos atsiranda
tik vis delto norisi pratimuku kokiu padaryt linijom padailint, nu va sito tai niekaip 
Aurosoma, neliudekit, atsiimsit kita savaite
Prisiduodu:
Pradinis svoris: 74 kg
Praejusia savaite: -900 g
Is viso numesta: 3,2 kg
Dabartinis svoris: 70,8 kg
Dar niekad pries tai nepavyko taip sekmingai svorio mesti, vis suklupdavau. Dabar jau kelinta savaite matosi rezultatai ir pati geriau jauciuosi, tai dar daugiau motyvacijos atsiranda
tik vis delto norisi pratimuku kokiu padaryt linijom padailint, nu va sito tai niekaip
Labas
Aurosoma neliudek Su svente
Trysduvienas ale koki saunuole ,kaip graziai mazeja svoriukas
O as teturiu menkuti 0.7 minusiuka
Ale jau vis geriau negu plius 
Aurosoma neliudek
Su svente Trysduvienas ale koki saunuole ,kaip graziai mazeja svoriukas
O as teturiu menkuti 0.7 minusiuka
Ale jau vis geriau negu plius
Viva 37, saunu, svarbu minusas, o ne pliusas!
Na vel savaitgalis... tikiuos apsivalgymu nebus
Na vel savaitgalis... tikiuos apsivalgymu nebus
Bijau as savaitgaliu..
Kadangi mano maziukas dar neina I darzeli,tai as nedirbu . Tik savaitgaliais iseinu I drabeli. Ir dar tas darbas tooks nedekingas dietos atzvilgiu- virtuve. Nu stengiuos laikytis kiek imanoma,bet vistiek dienos eigoj prigrybauju visokiu s.... O dar namuose parejus atsidaro bedugne skrndyje,nes MB viska is eiles kisa man, viska pastoviai siulineja Ir pastoviai kartoja,kad nieko as cia nesustorejau ir galiu valgyt viska... o man jau paciai nebenalonu tas tokis didelis svoris
Papildyta:
O kaip Jusu antros puses reaguoja I Jusu svori?
Kadangi mano maziukas dar neina I darzeli,tai as nedirbu . Tik savaitgaliais iseinu I drabeli. Ir dar tas darbas tooks nedekingas dietos atzvilgiu- virtuve. Nu stengiuos laikytis kiek imanoma,bet vistiek dienos eigoj prigrybauju visokiu s....
O dar namuose parejus atsidaro bedugne skrndyje,nes MB viska is eiles kisa man, viska pastoviai siulineja Ir pastoviai kartoja,kad nieko as cia nesustorejau ir galiu valgyt viska... o man jau paciai nebenalonu tas tokis didelis svoris Papildyta:
O kaip Jusu antros puses reaguoja I Jusu svori?
Na maniskis ir pats ne is lieknuju, tai tik pabandytu pasakyt kazka o siaip sako kad nesvarbu, stora ar plona, vistiek myles tik paciai noris ir sau graziai atrodyt, ir vyrui...
o siaip sako kad nesvarbu, stora ar plona, vistiek myles tik paciai noris ir sau graziai atrodyt, ir vyrui...
Sveikos 
Sveikinu su graziais minusiukais. Tikiuosi mano ten tik uzsikaupe skysciai po vakarelio buvo ir kita savaitgali sulauksiu grazaus minuso.
Mano vyras labai lieknas. Sportiskas. Ryte mankstinasi, o vakare sportuoja namu salygomis. Tai sudejimas puikus. Del priaugto svorio nesu nusaukusi nei vieno komentaro. Kai susipazinom sveriau daug daugiau. Tai per 12 metu kartu buvau ir lieknesne, ir nescia ir stora ir vel liekna ir vel stambesne. Jis sako arba susitaikyk, kad tokia genetika ir nesigrausk arba protingai kazka daryk, po truputi. Jis grieztai pries organizmo alinima dietomis ir saves kankinima.
Siandien isleidziu vyra. Taigi baigiasi pyragu, tortu ir kitu skanumynu gaminimas. Vaikas mano ne itin valgus, plius pavalgo mokykloje pietus, tai gaminimo bus nedaug.
Nuo ryt imuosi kelioms dienoms delcios dietos, nes sestadieni dukterecios krikstynos, noriu kad pilvas susitrauku ir suknute graziai atrodytu.
Sveikinu su graziais minusiukais. Tikiuosi mano ten tik uzsikaupe skysciai po vakarelio buvo ir kita savaitgali sulauksiu grazaus minuso.QUOTE(viva 37 @ 2015 09 25, 14:48)
Mano vyras labai lieknas. Sportiskas. Ryte mankstinasi, o vakare sportuoja namu salygomis. Tai sudejimas puikus. Del priaugto svorio nesu nusaukusi nei vieno komentaro. Kai susipazinom sveriau daug daugiau. Tai per 12 metu kartu buvau ir lieknesne, ir nescia ir stora ir vel liekna ir vel stambesne. Jis sako arba susitaikyk, kad tokia genetika ir nesigrausk arba protingai kazka daryk, po truputi. Jis grieztai pries organizmo alinima dietomis ir saves kankinima.
Siandien isleidziu vyra. Taigi baigiasi pyragu, tortu ir kitu skanumynu gaminimas. Vaikas mano ne itin valgus, plius pavalgo mokykloje pietus, tai gaminimo bus nedaug.
Nuo ryt imuosi kelioms dienoms delcios dietos, nes sestadieni dukterecios krikstynos, noriu kad pilvas susitrauku ir suknute graziai atrodytu.
Sveikos taip dziaugiausi, kad jau gerai sekasi, ir pasirode tas nelemtas pms'as... jauciuosi pastoviai alkana, is paskutiniuju stengiuosi per daug neprisikimsti, bet va pavalgau ir po 15 minuciu vel valgyt noriu...
taip dziaugiausi, kad jau gerai sekasi, ir pasirode tas nelemtas pms'as... jauciuosi pastoviai alkana, is paskutiniuju stengiuosi per daug neprisikimsti, bet va pavalgau ir po 15 minuciu vel valgyt noriu...
Labas
Aš nuo ryt irgi bandysiu delciavoti Reik gi mažiuką minučių ką išspausti penktadieniui
Aš nuo ryt irgi bandysiu delciavoti
Reik gi mažiuką minučių ką išspausti penktadieniui
Labas rytas.
Linkiu sekmes ir valios. Mano siandieninis meniu tik bus panasus i delcios. Nes maisto po vakar liko, tai nesinori ismesti. Bet rytoj jau tikiuosi bus grieztesnis. Nors jei atvirai, visai nesinori tu kiausiniu
Viva, ar kada nors laikeisi delcios, kurio varianto laikysiesi?
QUOTE(viva 37 @ 2015 09 28, 00:35)
Labas
Aš nuo ryt irgi bandysiu delciavoti Reik gi mažiuką minučių ką išspausti penktadieniui
Aš nuo ryt irgi bandysiu delciavoti
Reik gi mažiuką minučių ką išspausti penktadieniui Linkiu sekmes ir valios. Mano siandieninis meniu tik bus panasus i delcios. Nes maisto po vakar liko, tai nesinori ismesti. Bet rytoj jau tikiuosi bus grieztesnis. Nors jei atvirai, visai nesinori tu kiausiniu
Viva, ar kada nors laikeisi delcios, kurio varianto laikysiesi?
Labas
Po pirmo nestumo prisilaikydma delcios ir nevalgydama po 18 buvu susitvarkius pilnai svori ir numetus beveik 15 kg Laikiausi ta variant kur viena diena kiausai,antra varske ir t.t.
Sekmes mums visoms
Po pirmo nestumo prisilaikydma delcios ir nevalgydama po 18 buvu susitvarkius pilnai svori ir numetus beveik 15 kg
Laikiausi ta variant kur viena diena kiausai,antra varske ir t.t.Sekmes mums visoms
Na kaip besilaikancioms delcios sekasi?
